АДАМ СЕМІРГЕНДЕ 40 ТҮРЛІ АУРУ ЖАБЫСАДЫ
https://www.nvrislam.net/index.php?j=kz&post=8514
АДАМ СЕМІРГЕНДЕ 40 ТҮРЛІ АУРУ ЖАБЫСАДЫ
пайғамбарымыз, «асқазан бар аурудың ұясы» дейді, ауыздан кірген артық тамақ асқазанда ауру жасайды. қазір сан түрлі аурулар қаптап кеткен, ал олардың басты бөлігі тамақты көп жеуден пайда болса, тағы бір бөлімі зауатта жасалынатын тағам-сусындарды тұтынудан пайда болған. себебі оларға көптеген химиялық заттар қосылады, ал олар ішкі органдарды бұзып, ауру пайда қылады. бұдан тыс, әсірсе әйелдердің бетіне, терісіне жағатын жасану-бояну, косметикалық өнімдері, әтір, сабын-шампундары да әртүрлі ауруларды тудырады. себебі оларда мыңдаған химиялық қоспалар бар, ал адамның терісі губкаға яғни сіміргішке ұқсайды, ол өзіне жағылған нәрсені дереу сіміреді. манағы химиялық заттар осылай теріден қанға, қаннан жүрекке, миға, бауырға, басқа органдарға тарап, сан түрлі ауру жасайды. сондықтан косметикалық өнімдеріден аулақ болып, олардың орнына зәйтұн майы, өрік майы сияқты басқа тәбиғи өнімдерді істеткен абзал. онсызда көсметика саласын еврейлер тапқырлаған, олар осы арқылы әйел санасын құл етіп, ақша табады, оларды ауру қылады, қазіргі көсметика - бір залалды өндіріс. қысқасын айтқанда, жеуге келмейтін нәрсені денеңізге жақпаңыз, олар тамақ сияқты бәрбір тері арқылы қанға кіреді, содан адамдар қалай ауру болғанын білмей, дал болады. әрине, тым арық болмасаңыз, денсаулық үшін тамақты аз жеңіз, сапалы жеңіз, екі уақ жеңіз, жасанды сусын-тамақ тұтынбаңыз, тәбиғи өнім жеңіз, косметикалық өнімдердің орнына тәбиғи өнімдерді істетіңіз, көбірек қимылдаңыз. семіздік көп аурудың анасы, семірген соң, адамға 40 түрлі кесел жабысады. бұнда BMI би-ем-ай яғни Дене массасының индексі, ДМИ яғни индекс массы тела деген өлшем бар. ал сіз өзіңіздің осы дене салмақ индекісіңізді ұдайы есептеп тұрңыз. егер оның мәні 23тен асып кетсе, сіз семізге жатасыз, сондықтан денсаулық үшін оны 23тен асырмай ұстауға тырысыңыз, ал асып кетсе, ораза арқылы салмақ тастаңыз. көп ел, спорт арқылы салмақ тастаймыз деп ойлайды, бірақ бұл қате ұғым, егер адам тамақты тимай, қанша спорт істесе де салмақ тастай алмайды. бастысы ораза ұстау керек, тамақты аз жеу керек. спорттың арықтауға қосатын үлесі тым шамалы. ал тамақты сапалы жеңіз, тек ұн-күріш қана емес, ет, көгеніс, жемісті де көп тұтыныңыз, және жақсы тамақ жеу дағдысын, салауатты өмір салтын қалыптастырыңыз. қазақстан халқының 40 пайызы семізге, 20 пайызы ерекше семізге жатады, бұл қазақстан халқының денсаулығы жақсы емес екендігін білдіреді. мәселен сингапор елі халқының денсаулығын жөндеу үшін дене салмақ индекісін 23тен асырмау туралы ескерту жасады. себебі ол 23тен асып кетсе, адамдардың жүрек, қанбасым, диябет, нерв, қатерлі ісік, рәк және сүйек-буын ауруларына шалдығу мүмкіндігі жоғары болады. дене салмақ индекісі 19бен 23 арасында болса, ең жақсы болмақ. егер ол 23тен жоғары болса, салмақ тастауға құлшыныңыз. дене массасының индекісін есептеп беретін саит көп, онда бой биіктікпен салмақты жазсаңыз, оны есептеп береді. ал мүмкін болса, сіз дене салмақ индекісіңізді осында жаза кетіңіз.
ادام سەمىرگەندە 40 ءتۇرلى اۋرۋ جابىسادى
پايعامبارىمىز، «اسقازان بار اۋرۋدىڭ ۇياسى» دەيدى، اۋىزدان كىرگەن ارتىق تاماق اسقازاندا اۋرۋ جاسايدى. ءقازىر سان ءتۇرلى اۋرۋلار قاپتاپ كەتكەن، ال ولاردىڭ باستى بولىگى تاماقتى كوپ جەۋدەن پايدا بولسا، تاعى ءبىر ءبولىمى زاۋاتتا جاسالىناتىن تاعام-سۋسىنداردى تۇتىنۋدان پايدا بولعان. سەبەبى ولارعا كوپتەگەن حيميالىق زاتتار قوسىلادى، ال ولار ىشكى ورگانداردى بۇزىپ، اۋرۋ پايدا قىلادى. بۇدان تىس، اسىرسە ايەلدەردىڭ بەتىنە، تەرىسىنە جاعاتىن جاسانۋ-بويانۋ، كوسمەتيكالىق ونىمدەرى، ءاتىر، سابىن-شامپۋندارى دا ءارتۇرلى اۋرۋلاردى تۋدىرادى. سەبەبى ولاردا مىڭداعان حيميالىق قوسپالار بار، ال ادامنىڭ تەرىسى گۋبكاعا ياعني سىمىرگىشكە ۇقسايدى، ول وزىنە جاعىلعان نارسەنى دەرەۋ سىمىرەدى. ماناعى حيميالىق زاتتار وسىلاي تەرىدەن قانعا، قاننان جۇرەككە، ميعا، باۋىرعا، باسقا ورگاندارعا تاراپ، سان ءتۇرلى اۋرۋ جاسايدى. سوندىقتان كوسمەتيكالىق ونىمدەرىدەن اۋلاق بولىپ، ولاردىڭ ورنىنا ءزايتۇن مايى، ورىك مايى سياقتى باسقا ءتابيعي ونىمدەردى ىستەتكەن ابزال. ونسىزدا كوسمەتيكا سالاسىن ەۆرەيلەر تاپقىرلاعان، ولار وسى ارقىلى ايەل ساناسىن قۇل ەتىپ، اقشا تابادى، ولاردى اۋرۋ قىلادى، قازىرگى كوسمەتيكا - ءبىر زالالدى ءوندىرىس. قىسقاسىن ايتقاندا، جەۋگە كەلمەيتىن نارسەنى دەنەڭىزگە جاقپاڭىز، ولار تاماق سياقتى ءباربىر تەرى ارقىلى قانعا كىرەدى، سودان ادامدار قالاي اۋرۋ بولعانىن بىلمەي، دال بولادى. ارينە، تىم ارىق بولماساڭىز، دەنساۋلىق ءۇشىن تاماقتى از جەڭىز، ساپالى جەڭىز، ەكى ۋاق جەڭىز، جاساندى سۋسىن-تاماق تۇتىنباڭىز، ءتابيعي ءونىم جەڭىز، كوسمەتيكالىق ونىمدەردىڭ ورنىنا ءتابيعي ونىمدەردى ىستەتىڭىز، كوبىرەك قيمىلداڭىز. سەمىزدىك كوپ اۋرۋدىڭ اناسى، سەمىرگەن سوڭ، ادامعا 40 ءتۇرلى كەسەل جابىسادى. بۇندا BMI بي-ەم-اي ياعني دەنە ماسساسىنىڭ يندەكسى، دمي ياعني يندەكس ماسسى تەلا دەگەن ولشەم بار. ال ءسىز ءوزىڭىزدىڭ وسى دەنە سالماق يندەكىسىڭىزدى ۇدايى ەسەپتەپ تۇرڭىز. ەگەر ونىڭ ءمانى 23تەن اسىپ كەتسە، ءسىز سەمىزگە جاتاسىز، سوندىقتان دەنساۋلىق ءۇشىن ونى 23تەن اسىرماي ۇستاۋعا تىرىسىڭىز، ال اسىپ كەتسە، ورازا ارقىلى سالماق تاستاڭىز. كوپ ەل، سپورت ارقىلى سالماق تاستايمىز دەپ ويلايدى، ءبىراق بۇل قاتە ۇعىم، ەگەر ادام تاماقتى تيماي، قانشا سپورت ىستەسە دە سالماق تاستاي المايدى. باستىسى ورازا ۇستاۋ كەرەك، تاماقتى از جەۋ كەرەك. سپورتتىڭ ارىقتاۋعا قوساتىن ۇلەسى تىم شامالى. ال تاماقتى ساپالى جەڭىز، تەك ۇن-كۇرىش قانا ەمەس، ەت، كوگەنىس، جەمىستى دە كوپ تۇتىنىڭىز، جانە جاقسى تاماق جەۋ داعدىسىن، سالاۋاتتى ءومىر سالتىن قالىپتاستىرىڭىز. قازاقستان حالقىنىڭ 40 پايىزى سەمىزگە، 20 پايىزى ەرەكشە سەمىزگە جاتادى، بۇل قازاقستان حالقىنىڭ دەنساۋلىعى جاقسى ەمەس ەكەندىگىن بىلدىرەدى. ماسەلەن سينگاپور ەلى حالقىنىڭ دەنساۋلىعىن جوندەۋ ءۇشىن دەنە سالماق يندەكىسىن 23تەن اسىرماۋ تۋرالى ەسكەرتۋ جاسادى. سەبەبى ول 23تەن اسىپ كەتسە، ادامداردىڭ جۇرەك، قانباسىم، ديابەت، نەرۆ، قاتەرلى ىسىك، راك جانە سۇيەك-بۋىن اۋرۋلارىنا شالدىعۋ مۇمكىندىگى جوعارى بولادى. دەنە سالماق يندەكىسى 19بەن 23 اراسىندا بولسا، ەڭ جاقسى بولماق. ەگەر ول 23تەن جوعارى بولسا، سالماق تاستاۋعا قۇلشىنىڭىز. دەنە ماسساسىنىڭ يندەكىسىن ەسەپتەپ بەرەتىن سايت كوپ، وندا بوي بيىكتىكپەن سالماقتى جازساڭىز، ونى ەسەپتەپ بەرەدى. ال مۇمكىن بولسا، ءسىز دەنە سالماق يندەكىسىڭىزدى وسىندا جازا كەتىڭىز.
#қазақ #тәриқат #салауат #әулие #ислам #дін #сопылық #пайғамбар #құран #салауат #Kazakhstan #иман #islam #salawat #sufism #Қазақстан #naqshbandi #maulana #rumi #руми #мәуләнә #iman #sufi #muhammad #ораза
nvrislam.net
instagram.com/nvrislami
Сілтеме: https://www.nvrislam.net/index.php?j=kz&post=8514